SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Six Star Professional Strenght - Creatine X3

    Temat
    Six Star Professional Strenght

    [...] to od twórców MuscleTech a więc wiesz, że jest to formuła Premium i możesz jej zaufać. W przeciwieństwie do konkurencji, Six Star CreatineX3 posiada klinicznie udowodnione, mega dawkę kreatyny(8000mg) i 30% więcej kreatyny w porcji. Six Star CreatineX3 ma również mniej węglowodanów i cukru niż konkurencja! Six Star CreatineX3 zwiększa wydajność [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2014-01-31 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie oceńcie i pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z suplementacją niżej : -3562,5 -218,62 -496,2 -80,02 Białko przed snem -158 -41 - 4 - 0,5 Kreatyna -16,1 -4,02 - 0 - 0 suma -174,1 -45,02 - 4 - 0,5 Spalacz thermo speed mega tabs 2x2 dziennie Załączone miniatury /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/036b7df741a34b8db59da98f28b180c7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a8fb682e2dc64c5c8007722a629ae660.JPG [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2012-04-05 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wysokobiałkowa) -węglowodany: (100/200gram dziennie, aktualnie dieta lowcarb) -tłuszcz: max 50/80 na dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1*meta 8tyg(mega dobre przyrosty, micha złe ułożona, totalnie zalany fatem) 2*meta+winko 8tyg(dobre przyrosty lecz po 3tyg stosowania zacząłem gubić włosy na głowie i odstawiłem winko, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2013-04-26 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull legs do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Siady 80kg 4s x5-7p 3. ‎wyciskanie na maszynie 3s x8-10p 4. ‎leg curl (maszyna) 4s x8-10p 5. ‎leg extension (maszyna) 4s x 8-10p Nie jest to zbyt przeładowany plan? Lece tak już 3 tydzień i nie czuje mega zmęczenia, prace mam lekką w większości siedzącą. Liczę na Waszą pomoc :) Jeśli gdzieś źle wyjaśnione to sorry, poprawię na pewno :) Pozdro !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2017-10-03 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anorektyk który dużo je??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] beczka, nawet przy średnio aktywnym trybie życia (jedyne co robię to gram na perkusji i wspinam się skałkowo-rekreacyjnie)... Najśmieszniejsze jest to że za dziecka byłem mega gruby, później podobno najadłem się cukru i od tego czasu wyglądam jak szkielet... Ktoś coś poradzi? Dla mnie wielki problem to jest z którym próbóje sobie już jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2015-09-10 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od ponad 5 lat, do tego od 2 lat ćwicze dodatkowo Muay Thai i BJJ. Trenuje codziennie, czasem robie sobie dzień przerwy. Zazwyczaj mój dzień wyglądał tak, że wstaje, wale mega mocną kawę, później jakaś herbata, w pracy energetyk czasem dwa (był czasy, że nawet po 5-6 jechałem) a później po pracy przed treningiem jakiś preworkout (jadłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2015-03-28 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie treningi (odjęła ćwiczenia na klatkę) i zrobiła trening "C" klatka + pośladki albo klatka+brzuch. Co sądzicie? No i jak oceniacie mój plan treningowy? Z góry mega wielkie dzięki za porady i opinie - dopiero zaczynam i czuję się jak dziecko we mgle :) Pozdrawiam! Zmieniony przez - DziewczynaZhantlami w dniu 2015-12-31 09:38:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2015-12-31 09:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia i rady for me :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] etc. (ale to chyba oczywiste). Treningi mam aktualnie następujące; Kyokushin Karate i Siłownia (rozgrzewka (maszyna eklipytczna 10min), trening wytrzymałościowy oparty na mega seriach + po nim 20 min szybkiego biegu - ok 4,5km) w soboty (z racji pogody obecnie na bieżni) biegam 10km z prędkością 10km/h Do rzeczy, poniżej wstawiam zestawienia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2013-01-19 15:17:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, dla zainteresowanych,lub dla tych ktorzy maja problem z ułozeniem sobie cyklu i maja zamiar pisac kolejne posty postanowiłem wrzucic swoj cylk ktory wałasnie zaczełem Suple jakie w nim uzyłem to: - Creatine Micronized 200 Mesh + Tauryna/ Treca - Dextrose/ Treca - Testosterol/ Megabolu ( trzeba w koncu sprawdzic - L-glutamine [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2005-11-04 09:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUNIORZY!!! WIDZIMY SIĘ W OPOLU! 31.05-01.06

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na przełomie maja i czerwca w Opolu szykuje się nietuzinkowe wydarzenie! Po raz pierwszy w Polsce odbędą się Targi Sportowe, które już teraz śmiało można nazwać młodszym bratem FIBO! Niesamowite pokazy sportowe, degustacje, konkursy, promocje. To wszystko znajdziecie pod jednym dachem podczas OPOLE SPORT FAIR! My również tam będziemy! Specjalnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2014-05-15 23:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - dylemat :p

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czesto mam lekkie zakwasy w dzien w który pracuje nad nimi głównie więc coś lekko nie halo bo mają mało czasu na regeneracje. mimo wszystko rosne i plan jest mega mocny ale coś mi podpowiada ze plan 2 jest jeszcze skuteczniejszy bo daje troszke wiecej luzu czasem. i teraz pytania : 1. czy jesli wtorek mam plecy, to czy zdąży [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2015-01-20 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACY PROSI O PLAN TRENINGOWY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie znam sie w ogole wiec pisze tutaj:) Prosze o kontakt na maila lub gg:6648360. P.S posiadam rozne sumplementy ktorych ejszcze nie biore mianowicie : kreatyna olimp 400mega camps,horse power,cell pump,bialko magnum 1200, i Gainera na mase jakiegos tam:D Dzieki i pozdrawiam... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 72 Wzrost: 172 Cel [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2011-02-06 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Postaram się w skrócie opisać moją sytuacje, bo jest co opisywać. Mam 19 lat. Siłką interesuje się od jakiś 4-5 lat, co nie miało aż tak dużego przełożenia na praktykę. Mam sprzęt domowy, do którego mam zamiar oczywiście dokupić jeszcze tam jakieś rzeczy. Posiadam sztangę, hantle, ławeczkę, drążek. W tym roku kupiłem obciążenia Sprawa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-09-15 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w bieganiu POMOCY

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zatrzymalem bo sie wk...em no ile mozna stac w miejscu nawet pol min do przodu a niedlugo bede mial sprawdzian w robocie z biegu na 3km nawet miesiac temu kupilem odzywke mega cud na rynku cytopower tak wytrzymalosc miala mi poprawic tylko szczac mi sie po niej chce nic wiecej prosba pomozcie mi moze macie jakis super trening na 3km co mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2013-11-07 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMWRESTLING KONKURS!!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WITAM ROZPOCZYNAMY NOWY KONKURS!!! TEMATYKA Oczyzwiście armwrestling jest to pierwszy konkurs w naszym dziale. TERMINY Termimy nadsylania prac konkursowych. 13.09.07 - 05.10.07 ,czyli macie 22 dni ROZSTRZYGNIECIE Rozstrzygniecie konkursu odbedzie sie 07.10.07 wyniki będą ogłoszone w tym temacie, zgodnie z załozeniami. NAGRODY Na konkurs [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-09-13 22:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu sterydowego. Staż na siłowni to ok 4 lat. Kilka cykli kreatynowych i w zeszłym roku na mega-h. Przymierzam się do teścia. Mam do dyspozycji prolka jelfy, bądź propek malay tiger. Co lepsze jakieś zdanie/sugestie? Może coś o sobie. Dieta względnie trzymana, cały czas przyjmowane białko, zma oraz witaminy. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15991 Data: 2012-04-06 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gukoza ? Zdrowie ? Przedakowanie ? cukrzyca ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uszanować moją niewiedzę). Podobno jesli się ja zje/wypije w zadużej ilości, to skok cukru we krwi spowoduje jej odłożenie w formie tłuszczu...to akurat nie było by czymś mega złym dla mnie. Pyt.3 Czy glukozę można przyjmować bez wahania ? Czy może wywołać cukrzycę ? A i dla informacji : mam blisko 16 lat, 183 cm wzrostu, i 66 kg (czyli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2006-02-28 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31 lat. Zerowy staz i malo czasu. Jak zaczac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szkielet. Wazylem wiecej ale praca mnie styrala i efekt byl jaki byl. Kiedy juz pasek na ostatniej dziurce zaczal byc luzny stwierdzilem, ze tak nie moze byc i... Kupilem megace. Przytylem w poltora miesiaca do 68kg. Koncze gainer megabola 737 (wiem ze to gowno). Megace konczy sie jutro. Kupilem Zforce dymatize. I gingko biloba na poprawienie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2007-09-12 13:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i co ćwiczyć żeby dobrze zacząć? ;-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (dziwne, co? ) Kolacja... - jeśli nie ma mamy to płatki lub tosty, jeśli jest mama to jakieś kanapki... Czyli dieta pana zdzicha. Jak mam jeść, żeby się nie męczyć jakimiś mega stresujacymi dietami, a jednocześnie trochę pomóc w ćwiczeniach i rzeźbieniu? Pomóżcie chłopaki... Pzdr i dzięki. edit: Czy da mi to jakieś efekty i czy nie zaszkodzi, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-07-07 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jako, ze planuje zrobic pierwszy cykl na kreatynie (olimp mega caps mono) chce wiedziec jaka powinna byc przerwa czyli ile czasu jeszce trenowac po skonczeniu cyklu? Planuje zrobic cos takiego -Tydzien rozgrzewkowy (wracam do treningow po 2tyg przewrwy) -cykl (150 capsow, ~4dziennie, wedlug zalecen + bialko) to wychodzi kolo 37dni na caly [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-02-13 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)